Nutrition des pompiers
Naviguer dans les conseils nutritionnels peut être accablant, surtout pour les pompiers à la recherche de changements significatifs. Conscients de ce défi, nous avons élaboré une campagne sur mesure pour fournir des recommandations claires et pratiques qui correspondent aux besoins distincts des pompiers et des travailleurs médicaux d’urgence.
Les principales causes de décès chez les pompiers sont le cancer et les maladies cardiaques. Les risques sont élevés et le lien entre les maladies chroniques et évitables associées à une mauvaise alimentation et à l’obésité est bien documenté.
Pour réduire ces décès et ces maladies évitables, IAFF a élaboré une campagne de sensibilisation à l’importance de la nutrition et à son rôle dans la santé des pompiers. Cette campagne incitera nos membres à créer et à maintenir de saines habitudes alimentaires qui soutiennent la formation des pompiers, les exigences du travail, les objectifs de mise en forme et la santé à long terme.
Notre philosophie
Mangez pour la santé.
Nous voulons que nos membres soient outillés pour faire des choix qui protégeront leur santé à long terme et préviendront les maladies. À l’aide de recommandations fondées sur la recherche, Mangez pour la santé guide les membres en établissant un lien entre les choix alimentaires et l’état de santé. C’est fondamental pour un changement durable.
Mangez pour la vie.
Les exigences physiques, émotionnelles et mentales d’une carrière dans les services d’incendie sont fastidieuses. La recherche suggère que ce que nous mangeons peut affecter notre santé physique, notre santé mentale et notre bien-être. Des pratiques nutritionnelles de qualité qui favorisent l’équilibre au travail et à la maison sont essentielles. En apprenant à manger pour la vie, nos membres apprennent à nourrir leur corps pour bien performer dans des conditions difficiles. Nous fournissons de l’information pour soutenir l’entraînement, les objectifs de mise en forme et le rétablissement en service et en dehors.
Mangez pour de vrai.
Le service d’incendie a sa culture unique, et la nourriture est un élément central. IAFF fait la promotion de choix sains avec un mode de vie équilibré, aidant les membres à manger pour de vrai. Comprendre le fonctionnement des aliments permet aux membres de choisir en fonction de leurs préférences personnelles qui soutiennent leurs objectifs individuels. Cela mène au succès à long terme.
Avis de non-responsabilité : L’information contenue dans ce site Web est fournie à des fins d’éducation générale seulement et ne vise pas à traiter, guérir ou prévenir une maladie ou un problème de santé. Consultez votre professionnel de la santé avant d’apporter des changements à votre régime alimentaire et à votre mode de vie.