QU’EST-CE QUE LE F2T ?

Le bien-être est une quête consciente, autodirigée et en constante évolution qui est influencée par les préférences, les intérêts, les besoins, les expériences, les obstacles et les habitudes de vie d’un pompier. F2T est un programme axé sur le bien-être qui vise à aider davantage de pompiers à être plus actifs plus souvent en s’engageant à être accessibles, inclusifs, complets et axés sur le comportement.

LES POMPIERS SONT À RISQUE

Les pompiers sont confrontés à des risques importants pour leur santé. Parmi les principales préoccupations des services d’incendie figurent les maladies cardiovasculaires, le cancer et les problèmes de santé comportementale. Bien que de nombreux facteurs contribuent à la prévalence de ces résultats négatifs, l’obésité et la culture ont été notées comme deux des principaux contributeurs. Par conséquent, s’attaquer à ces deux facteurs peut être un moyen efficace et puissant d’améliorer la santé et le bien-être des pompiers.

L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET L’EXERCICE PEUVENT AIDER

Il existe des preuves accablantes que l’activité physique peut protéger les pompiers contre bon nombre des problèmes de santé les plus préoccupants auxquels la communauté est confrontée. L’exercice régulier peut affecter directement les facteurs physiques, psychologiques et sociaux qui contribuent à l’apparition et à la progression de la maladie. Pourtant, le taux d’inactivité physique chez les pompiers est très élevé. Les efforts visant à élaborer, à développer et à amplifier les initiatives qui aident à créer des systèmes robustes et spécifiques aux incendies qui soutiennent la poursuite continue d’un mode de vie physiquement actif sont un besoin critique.

Image of fire fighters at a F2T training
À LA RECHERCHE DE LA SANTÉ ET DU BIEN-ÊTRE

Pratiquer régulièrement de l’exercice peut également être un moyen efficace pour un pompier d’obtenir de nombreux résultats positifs. Il ne s’agit pas seulement d’éviter une mauvaise santé. Un pompier pourrait être intéressé à améliorer son rendement et sa sécurité au travail, à augmenter son niveau d’énergie ou à s’assurer qu’il peut continuer à faire les choses qu’il aime faire, avec les gens qu’il aime, longtemps après sa retraite. Quels que soient les objectifs, il est essentiel de posséder la capacité de répondre aux exigences des activités souhaitées.

Notre approche

Le F2T tient compte de l’éventail de capacités, d’opportunités et de motivations qui motivent les habitudes d’activité physique des pompiers afin de guider la sélection, la conception et la mise en œuvre d’interventions appropriées.

Les caractéristiques comprennent

Éducation

Mentorat

Formation

Soutien