La nutrition chez les pompiers
Il peut être difficile de s’y retrouver dans les conseils en matière de nutrition, en particulier pour les pompiers désireux d’apporter des changements significatifs. Conscients de ce défi, nous avons mis au point une campagne sur mesure afin de fournir des recommandations claires et pratiques qui répondent aux besoins précis des pompiers et des travailleurs médicaux d’urgence.
Les principales causes de décès des pompiers sont le cancer et les cardiopathies. Les risques sont élevés, et le lien entre les maladies chroniques et évitables associées à une mauvaise nutrition et à l’obésité est bien documenté.
Pour réduire ces décès et maladies évitables, l’AIP a mis au point une campagne de sensibilisation à l’importance de la nutrition et à son rôle dans la santé des pompiers. Cette campagne incitera nos membres à créer et à maintenir des habitudes alimentaires saines qui favorisent l’entraînement des pompiers, les exigences professionnelles, les objectifs de remise en forme et la santé à long terme.
Notre philosophie
Manger pour la santé.
Nous voulons que nos membres soient en mesure de faire des choix qui protégeront leur santé à long terme et préviendront les maladies. S’appuyant sur des recommandations fondées sur la recherche, manger pour la santé aide les membres à faire le lien entre les choix alimentaires et l’état de santé. Il s’agit là d’un élément fondamental pour un changement durable.
Manger pour la vie.
Les exigences physiques, émotionnelles et mentales d’une carrière dans les services d’incendie sont pénibles. La recherche suggère que ce que nous mangeons peut avoir une incidence sur notre santé physique, notre santé mentale et notre bien-être. Il est essentiel d’adopter des pratiques nutritionnelles de qualité qui favorisent l’équilibre entre le travail et la vie privée. En apprenant à manger pour la vie, nos membres apprennent à nourrir leur corps pour qu’il soit performant dans des conditions difficiles. Nous offrons des renseignements pour soutenir l’entraînement, les objectifs de remise en forme et la récupération pendant et en dehors du travail.
Manger vrai.
Les pompiers ont une culture qui leur est propre et les aliments en sont un élément central. L’AIP encourage les choix sains et un mode de vie équilibré en aidant ses membres à manger vrai. Comprendre le fonctionnement des aliments permet aux membres de choisir librement en fonction de leurs préférences personnelles et de leurs objectifs individuels. Cela permet d’obtenir un succès à long terme.
Avis de non-responsabilité : Les renseignements contenus dans ce site Web sont uniquement destinés à des fins d’éducation générale et ne sont pas destinés à traiter, à guérir ou à prévenir une maladie ou un problème de santé. Consultez votre professionnel de la santé avant de modifier votre régime alimentaire et votre mode de vie.
