Dans une profession qui masque souvent des cicatrices émotionnelles profondes, le Centre d’excellence de l’AIP pour le traitement et le rétablissement de la santé comportementale est une bouée de sauvetage cruciale pour les membres souffrant de SSPT, de traumatisme et de dépendance.
L’établissement offre plus qu’un simple traitement ; c’est un refuge sûr où les membres de l’AIP peuvent commencer leur voyage vers le rétablissement avec d’autres personnes qui comprennent vraiment leurs difficultés.
Pour aller de l’avant, les anciens élèves sont retournés au CE pour partager leurs puissantes histoires de transformation. Parmi eux se trouvaient Tammy Mastin du comté de Baltimore, MD Local 1311, Ken Braniecki, un pompier à la retraite d’Ocean City, MD Local 4269, et Donald « Donny » Adkins de Washington, DC Local 36.
Nous nous sommes assis avec le groupe pour une séance de questions-réponses sur la santé mentale dans les services d’incendie et leurs parcours de rétablissement.
Tammy Mastin
Comté de Baltimore, MD Local 1311 ambulancier paramédical
Q : Qu’est-ce qui vous a motivé à fréquenter le Centre d’excellence de l’AIP (COE) ?
R : J’ai toujours été connue comme la « gentille Tammy », aidant les autres, mais après avoir fait face à un traumatisme personnel, comme être attaquée et perdre un enfant avec mon mari, j’ai réalisé que je n’avais pas pris soin de moi. J’ai atteint un point de rupture au travail et je savais que j’avais besoin d’aide. Mon mari m’a encouragée à chercher du soutien, ce qui m’a amenée au CE.
Q : Quels ont été les principaux points à retenir de votre expérience au CE ?
R : J’ai appris de nombreux outils pour ma boîte à outils. J’ai découvert ma valeur, quelque chose avec lequel j’avais lutté pendant des années. La thérapie de traumatologie et le soutien des autres membres de l’AIP ont été transformateurs. Les cliniciens ici sont comme des magiciens ; ils m’ont aidé à naviguer dans mon passé et à retrouver mon sens de moi-même.
Q : Comment allez-vous maintenant, cinq ans plus tard ?
R : Ça a été un voyage. Certains jours sont difficiles, mais je choisis de me battre à travers ces luttes. Je suis toujours dans le service d’incendie, je travaille dans le recrutement. J’encourage les nouvelles recrues à se faire soigner tôt, non seulement pour faire face à la situation, mais aussi pour leur croissance globale. C’est crucial pour leur bien-être.
Q : Quels conseils donneriez-vous à d’autres personnes confrontées à des luttes similaires ?
R : Dans nos jours les plus sombres, lorsque vous combattez ce dragon, ne le laissez pas gagner. Les luttes auxquelles j’ai été confrontée ont façonné qui je suis, et elles sont personnelles pour moi. N’hésitez pas à demander de l’aide. C’est un signe de force, pas de faiblesse, et il y a une communauté là-bas qui comprend.
Q : Comment avez-vous transformé votre propre blessure en but ?
R : Après mon passage au CE, je suis resté en contact avec d’autres personnes qui ont suivi le programme. Ensemble, nous avons lancé Worldwide Peer Support, une organisation à but non lucratif pour aider les premiers intervenants. Il s’agit de créer une communauté où les gens peuvent se soutenir les uns les autres.
Q : Comment votre point de vue sur l’aide aux autres a-t-il changé depuis votre expérience ?
R : Je crois que les gens heureux aident les gens. Je veux être cette personne heureuse qui élève les autres. Les fondations que j’ai obtenues du CE m’ont appris que m’aider d’abord me permet d’aider véritablement les autres. Il s’agit de transformer notre douleur en une source de force pour nous-mêmes et notre communauté.
Ken Braniecki
Ocean City, MD Local 4269 pompiers et ambulanciers paramédicaux à la retraite
Q : Pouvez-vous nous parler de votre carrière dans le service d’incendie ?
R : Je me suis joint au service d’incendie d’Ocean City en 1983. J’y ai passé 27 ans avant de prendre ma retraite en 2010. Je me sentais trop jeune pour prendre ma retraite, alors j’ai continué ma carrière dans un petit service d’incendie.
Q : Qu’est-ce qui vous a mené au Centre d’excellence de l’AIP ?
R : Je suis venu au CE parce que je luttais avec des tendances suicidaires. Je n’ai pas reconnu la gravité de mes problèmes jusqu’à ce qu’il soit presque trop tard. On m’a diagnostiqué un TSPT complexe et j’ai réalisé que je n’avais pas été vraiment heureuse depuis des années. Tout a pris son enseillement le dimanche de Pâques lorsque ma femme et moi avons eu un cœur à cœur, et je me suis effondré, révélant mes plans et mes sentiments suicidaires.
Q : Quelle a été votre expérience lorsque vous êtes arrivé au CE ?
R : L’enregistrement dans le COE a été le jour le plus effrayant de ma vie, mais c’est rapidement devenu la meilleure décision que j’ai jamais prise. C’était difficile de confronter mes problèmes, mais j’ai appris l’importance de prendre soin de moi. C’est une leçon que de nombreux premiers intervenants oublient lorsque nous accordons la priorité aux autres.
Q : Comment votre temps au CE vous a-t-il aidé ?
R : Les cliniciens m’ont aidé à déballer le bagage émotionnel que je transportais depuis des années. Ils m’ont guidé dans la redécouverte du bonheur et m’ont aidé à comprendre que la vie est censée être joyeuse. Je n’avais jamais pleinement reconnu la douleur à laquelle je m’accrochais, mais ils m’ont créé un espace sûr pour le faire.
Q : Comment votre point de vue a-t-il changé depuis votre participation au CE ?
R : Je comprends maintenant l’importance de la santé mentale dans les services d’incendie. Je partage ouvertement mon expérience parce que je crois qu’elle peut aider d’autres personnes qui peuvent avoir des difficultés en silence. La fraternité que j’ai trouvée au CE était quelque chose que je n’avais jamais ressenti dans ma carrière auparavant, et je veux que d’autres en font l’expérience aussi.
Q : Que diriez-vous à quelqu’un aux prises avec des problèmes similaires ?
R : Si vous vous sentez perdu, n’hésitez pas à demander de l’aide. La vie devrait être heureuse, et il y a des gens qui peuvent vous aider à redécouvrir cela. N’adhérez pas à la stigmatisation selon laquelle les pompiers ne devraient pas montrer d’émotions. Ne laissez pas la fierté vous empêcher de demander de l’aide. Nous sommes faits pour être heureux, et il est normal de demander de l’aide. Si vous traversez des moments difficiles, il y a des ressources disponibles, et le COE est l’un des meilleurs. J’invite volontiers tous ceux qui sont là-bas à s’asseoir à ma table de cuisine et à dîner avec moi. Vous pouvez devenir la personne que vous voulez être avec la bonne aide.
Donald « Donny » Adkins
Pompier de la section locale 36 de Washington, DC
Q : Pouvez-vous nous faire part de votre expérience de travail au sein du service d’incendie ?
R : Je suis pompier à Washington, D.C. depuis 23 ans, et malgré tout ce que j’ai vu, c’est toujours le plus grand travail au monde. Chaque jour apporte de nouveaux défis, et je ne l’échangerais contre rien.
Q : Qu’est-ce qui vous a amené au Centre d’excellence de l’AIP ?
R : Je suis venu au CE deux fois, principalement parce que ma femme voulait divorcer, et je ne pouvais pas faire face à cela. J’ai commencé à boire beaucoup, et ma vie devenait incontrôlable. Mes collègues m’ont encouragé à demander de l’aide, et je suis incroyablement reconnaissant de l’avoir fait.
Q : Quel a été l’impact du CE sur votre vie ?
R : Cet endroit m’a absolument sauvé la vie. J’ai tellement appris, et j’applique ces leçons tous les jours. Pour en revenir ici, c’est réconfortant de voir des visages familiers qui se souviennent de moi. C’est comme une famille.
Q : Quels conseils donneriez-vous à d’autres pompiers qui pourraient avoir des difficultés ?
R : Ne laissez pas la fierté vous empêcher de demander de l’aide. Si vous avez des difficultés ou si vous connaissez quelqu’un qui l’est, contactez-nous. Vous ne pouvez pas passer par là seul. Le CE peut vous aider à faire le travail pour devenir la personne que vous voulez être.
Q : Comment continuez-vous à soutenir les autres après votre expérience ?
R : Je suis impliqué avec l’équipe de soutien par les pairs au travail, en essayant d’aider les autres qui ne réalisent peut-être pas qu’ils ont un problème. Il est important de créer une culture où nous pouvons discuter ouvertement de nos sentiments et nous soutenir les uns les autres. Le voyage ne se termine pas au CE ; elle se poursuit dans notre vie quotidienne.
Ressources
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez éprouvez des difficultés ou avez des pensées suicidaires, demandez de l’aide dès aujourd’hui. Vous n’êtes pas seul, et il y a des ressources disponibles pour vous soutenir.
- Pour obtenir de l’aide immédiate 24 heures sur 24, appelez / envoyez un sms au 988 pour joindre la ligne de vie de suicide et de crise 988 aux États-Unis et au Canada.
- Pour plus d’informations sur le Centre d’excellence de l’AIP pour le traitement et la récupération de la santé comportementale, visitez le lien ici. Pour toute question concernant l’admission, composez le (855) 900-8437.
- Si vous cherchez un clinicien ou un autre aiguillage vers un traitement, veuillez communiquer avec [email protected] pour obtenir de l’aide.
