Cuidado personal
May 2025
Aprenda estrategias prácticas de autocuidado para ayudar a los bomberos a mejorar la salud mental, desarrollar resiliencia, gestionar el estrés y saber cuándo buscar apoyo en salud conductual.
Behavioral Health
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El papel de la unidad local durante un diagnóstico de cáncer
Dic 2024
Descubra cómo las secciones locales de la AIB (IAFF) pueden ayudar a prevenir el cáncer profesional mediante el fomento de la formación de los bomberos, la reducción de la exposición, la detección precoz y una sólida cultura de salud y seguridad. -
Cómo hablar con sus hijos después de un desastre
Oct 2024
Aprenda a mantener conversaciones difíciles sobre salud mental, reconocer cuándo alguien puede estar pasando por dificultades y conectar a los bomberos y sus familias con apoyo y recursos de salud mental y conductual. -
El poder de la conexión familiar (Zemlok zoom)
Sep 2024
Capacita a los bomberos para priorizar la salud mental mediante el cultivo de vínculos familiares sólidos e identidades equilibradas más allá de su servicio profesional para prevenir el agotamiento y el aislamiento. -
El poder y la conexión de la familia
Sep 2024
Explore este artículo de la Dra. Rachelle Zemlok sobre cómo los vínculos familiares y evitar cinco errores clave en las relaciones favorecen la salud mental de los bomberos. -
Cómo apoyar a un miembro del equipo desde el tratamiento
Sep 2024
Explore las directrices sobre el apoyo a los miembros de la tripulación que regresan del tratamiento, incluidos consejos sobre comunicación, respeto de las cargas de trabajo modificadas y educación. -
Lista de verificación de afrontamiento para pacientes
Sep 2024
Proporciona una lista de verificación de autoevaluación para ayudar a los pacientes con cáncer a identificar estrategias de afrontamiento saludables, abordar el malestar y conectarse con redes de apoyo entre pares. -
Adaptarse a la vida con cáncer
Sep 2024
Describe estrategias de afrontamiento, recursos de apoyo emocional y orientación sobre salud mental para bomberos que se adaptan a un diagnóstico de cáncer y a la vida después del tratamiento. -
Cribado de malestar
Sep 2024
Describe los síntomas esenciales de malestar, las herramientas de autoevaluación y los recursos de apoyo para la salud mental para bomberos y pacientes con cáncer que atraviesan el tratamiento y la recuperación. -
Mes Nacional de la Recuperación y la Prevención del Suicidio
Ago 2024
Septiembre es el Mes Nacional de la Recuperación y el Mes de la Prevención del Suicidio. Únase a nosotros para destacar estas dos cuestiones críticas de salud conductual.