Ayudando a un miembro necesitado
Para un miembro en crisis
Línea de crisis y apoyo para bomberos y sus familias
(844) 525- FIRE (3473)
Línea Nacional de Prevención del Suicidio
(800) 273-8255
Servicios de Crisis de Canadá
(833) 456-4566
Texto: 45645
Señales de que un miembro necesita ayuda
Las señales que pueden indicar que un miembro está experimentando un problema de salud conductual o una crisis incluyen:
- Bajo rendimiento laboral
- Desinterés en el trabajo o en la retroalimentación sobre el desempeño
- Cambios de humor recurrentes o irritabilidad
- Aumento o disminución notable en el peso o el apetito
- Problemas de sueño reportados, somnolencia observable
- Ausencias recurrentes o ausencia injustificada
- Menos comunicativo en la mesa de la cocina o alrededor de la estación de bomberos
- Dificultad para interactuar con otros miembros del equipo
- Desaparición o aislamiento durante grandes partes del turno
- Comentarios del equipo de que el miembro parece diferente o está luchando
- Cambios drásticos y repentinos en la situación de vida o las relaciones en el hogar
- Problemas financieros recurrentes o deudas
- Mayor necesidad de privacidad en el uso del teléfono móvil
- Ojos enrojecidos, pupilas contraídas u olor a alcohol
- Mala higiene o cambios notables en la apariencia física
- Insatisfacción, apatía o cinismo observado hacia el trabajo, el equipo o la vida
Advertencias de que un miembro es suicida
Aunque los síntomas de un problema de salud conductual no siempre son obvios, las señales de advertencia de suicidio son indicios claros de comportamiento, emocionales o interpersonales de que un miembro está en riesgo inmediato de intentar suicidarse:
- Hablar o sentirse desesperanzado, atrapado o sin razón para vivir
- Hablar o pensar en querer morir
- Hablar o sentir un dolor insoportable
- Investigar o planear formas de suicidarse
- Hablar o sentirse como una carga para los demás
- Hablar o sentir una falta de pertenencia
- Llamar a personas para despedirse
- Regalar posesiones preciadas
- Abandonar actividades sociales, ocupacionales y cotidianas
- Cambios severos y repentinos en el sueño, el uso de sustancias y el estado de ánimo
Si un miembro muestra alguna de las señales anteriores, debe ser acompañado inmediatamente a un proveedor de salud mental, sala de emergencias o durante una llamada a una línea directa de crisis acreditada.
Aunque generalmente se puede facilitar una admisión al Centro de Excelencia en uno a tres días, si su miembro es suicida, necesita atención médica local inmediata. La admisión al Centro de Excelencia puede coordinarse una vez que el miembro esté en un lugar seguro.
Intervenciones
Si un miembro muestra alguna de las señales enumeradas anteriormente, es su responsabilidad intervenir. El miembro puede simplemente necesitar hablar, necesitar unos días libres para lidiar con un asunto familiar o puede estar luchando con un problema grave de salud mental o abuso de sustancias que requiere atención.
Su relación con el miembro puede dictar cómo elige intervenir. Las opciones incluyen:
- Preguntar al miembro en privado, “He notado algunos cambios en ti últimamente. ¿Cómo te encuentras?”
- Solicitar al líder del equipo de apoyo entre pares que verifique el estado del miembro
- Preguntar a otro miembro del equipo que sea amigable con el miembro cómo lo ve
- Remitir al miembro al clínico del departamento o al Programa de Asistencia al Empleado
- Considerar remitir al miembro para una evaluación de aptitud para el servicio
Tratamiento en el Centro de Excelencia
Los individuos típicamente buscan tratamiento residencial cuando no se logra la estabilización de síntomas en un nivel inferior de atención ambulatoria. En algunos casos, sin embargo, el tratamiento residencial está clínicamente indicado cuando no hay historial de tratamiento previo.
Cuando el trabajo, la familia, el hogar o la vida social de un miembro se ven gravemente afectados por síntomas o comportamiento, el tratamiento residencial puede ser una buena opción. El tratamiento residencial también puede proporcionar una capa adicional de anonimato que es difícil de lograr en un centro de tratamiento local.
Además, los datos muestran que los miembros de IAFF están más dispuestos a buscar tratamiento en el Centro de Excelencia en comparación con un centro de población general. En una encuesta de miembros de IAFF que fueron tratados en el Centro de Excelencia, el 68 por ciento informó que no habrían o probablemente no habrían buscado tratamiento si no hubieran podido asistir al tratamiento en un entorno exclusivo para bomberos.