Nutrición para bomberos
Navegar por los consejos nutricionales puede resultar abrumador, especialmente para aquellos en el servicio de bomberos que buscan un cambio significativo. Comprendiendo este desafío, hemos desarrollado una campaña adaptada para proporcionar recomendaciones claras y prácticas que se alineen con las necesidades distintivas de los bomberos y los trabajadores de servicios médicos de emergencia.
Las principales causas de muerte entre los bomberos son el cáncer y las enfermedades cardíacas. Los riesgos son elevados, y la conexión entre las enfermedades crónicas y prevenibles asociadas con una nutrición deficiente y la obesidad está bien documentada.
Para reducir estas muertes y enfermedades prevenibles, el IAFF desarrolló una campaña para concientizar sobre la importancia de la nutrición y su papel en la salud de los bomberos. Esta campaña involucrará a nuestros miembros en la creación y mantenimiento de hábitos alimenticios saludables que apoyen el entrenamiento de los bomberos, las exigencias laborales, los objetivos de acondicionamiento físico y la salud a largo plazo.
Nuestra filosofía
Comer para la salud.
Deseamos que nuestros miembros estén equipados para tomar decisiones que protejan su salud a largo plazo y prevengan enfermedades. Utilizando recomendaciones basadas en investigaciones, Comer para la Salud guía a los miembros a través de la conexión entre las elecciones dietéticas y el estado de salud. Esto es fundamental para un cambio duradero.
Comer para la vida.
Las demandas físicas, emocionales y mentales de una carrera en el servicio de bomberos son tediosas. Las investigaciones sugieren que lo que comemos puede afectar nuestra salud física, mental y bienestar. Las prácticas nutricionales de calidad que apoyan el equilibrio en el trabajo y el hogar son esenciales. Al aprender a Comer para la Vida, nuestros miembros aprenden a alimentar sus cuerpos para desempeñarse bien bajo condiciones extenuantes. Proporcionamos información para apoyar el entrenamiento, los objetivos de acondicionamiento físico y la recuperación tanto en servicio como fuera de él.
Comer de verdad.
El servicio de bomberos tiene su cultura única, y la comida es un componente central. El IAFF promueve elecciones saludables con un estilo de vida equilibrado, ayudando a los miembros a Comer de Verdad. Comprender cómo funciona la comida permite a los miembros la libertad de elegir basándose en preferencias personales que apoyen objetivos individuales. Esto conduce al éxito a largo plazo.
Aviso legal: La información contenida en este sitio web es solo para fines educativos generales y no pretende tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o condición médica. Consulte con su profesional de la salud antes de realizar cambios en la dieta y el estilo de vida.