{"id":81138,"date":"2024-11-06T15:53:09","date_gmt":"2024-11-06T20:53:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iaff.org\/news\/les-anciens-du-centre-dexcellence-de-laip-partagent-un-message-puissant-sur-la-sante-mentale-vous-netes-pas-seuls\/"},"modified":"2025-04-30T14:05:49","modified_gmt":"2025-04-30T18:05:49","slug":"les-anciens-du-centre-dexcellence-de-laip-partagent-un-message-puissant-sur-la-sante-mentale-vous-netes-pas-seuls","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.iaff.org\/fr-ca\/news\/les-anciens-du-centre-dexcellence-de-laip-partagent-un-message-puissant-sur-la-sante-mentale-vous-netes-pas-seuls\/","title":{"rendered":"Les anciens du Centre d\u2019excellence de l\u2019AIP partagent un message puissant sur la sant\u00e9 mentale : \u00ab Vous n\u2019\u00eates pas seuls. \u00bb"},"content":{"rendered":"
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Dans une profession qui masque souvent des cicatrices \u00e9motionnelles profondes, le Centre d\u2019excellence de l\u2019AIP pour le traitement et le r\u00e9tablissement de la sant\u00e9 comportementale<\/a> est une bou\u00e9e de sauvetage cruciale pour les membres souffrant de SSPT, de traumatisme et de d\u00e9pendance. <\/p>\n<\/div>

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L\u2019\u00e9tablissement offre plus qu\u2019un simple traitement ; c\u2019est un refuge s\u00fbr o\u00f9 les membres de l\u2019AIP peuvent commencer leur chemin vers la gu\u00e9rison avec d\u2019autres personnes qui comprennent vraiment leurs difficult\u00e9s. <\/p>\n<\/div>

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Pour aller de l\u2019avant, les anciens \u00e9l\u00e8ves sont retourn\u00e9s au CE pour partager leurs puissantes histoires de transformation. Parmi eux se trouvaient Tammy Mastin du comt\u00e9 de Baltimore, Maryland, section locale 1311, Ken Braniecki, un pompier \u00e0 la retraite d\u2019Ocean City, Maryland, section locale 4269, et Donald \u00ab Donny \u00bb Adkins de Washington dans le District de la colombie, section locale 36. <\/p>\n<\/div>

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Nous nous sommes assis avec le groupe pour une s\u00e9ance de questions-r\u00e9ponses sur la sant\u00e9 mentale dans les services d\u2019incendie et leurs parcours de r\u00e9tablissement. <\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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Tammy Mastin<\/strong>Comt\u00e9 de Baltimore, Maryland section locale 1311 ambulanci\u00e8re param\u00e9dicale <\/p>\n<\/div>

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Q : Qu\u2019est-ce qui vous a motiv\u00e9 \u00e0 fr\u00e9quenter le Centre d\u2019excellence de l\u2019AIP (COE) ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : J\u2019ai toujours \u00e9t\u00e9 connue comme la \u00ab gentille Tammy \u00bb, aidant les autres, mais apr\u00e8s avoir fait face \u00e0 un traumatisme personnel, comme \u00eatre attaqu\u00e9e et perdre un enfant avec mon mari, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que je n\u2019avais pas pris soin de moi. J\u2019ai atteint un point de rupture au travail et je savais que j\u2019avais besoin d\u2019aide. Mon mari m\u2019a encourag\u00e9e \u00e0 chercher du soutien, ce qui m\u2019a amen\u00e9e au CE. <\/p>\n<\/div>

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Q : Quels ont \u00e9t\u00e9 les principaux points \u00e0 retenir de votre exp\u00e9rience au CE ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : J\u2019ai appris de nombreux outils pour ma bo\u00eete \u00e0 outils. J\u2019ai d\u00e9couvert ma valeur, quelque chose avec lequel j\u2019avais lutt\u00e9 pendant des ann\u00e9es. La th\u00e9rapie de traumatologie et le soutien des autres membres de l\u2019AIP ont \u00e9t\u00e9 transformateurs. Les cliniciens ici sont comme des magiciens ; ils m\u2019ont aid\u00e9 \u00e0 naviguer dans mon pass\u00e9 et \u00e0 retrouver mon sens de moi-m\u00eame. <\/p>\n<\/div>

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Q : Comment allez-vous maintenant, cinq ans plus tard ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : Ce fut un parcours. Certains jours sont difficiles, mais je choisis de me battre \u00e0 travers ces luttes. Je suis toujours dans le service d\u2019incendie, je travaille dans le recrutement. J\u2019encourage les nouvelles recrues \u00e0 se faire soigner t\u00f4t, non seulement pour faire face \u00e0 la situation, mais aussi pour leur croissance globale. C\u2019est crucial pour leur bien-\u00eatre. <\/p>\n<\/div>

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Q : Quels conseils donneriez-vous \u00e0 d\u2019autres personnes confront\u00e9es \u00e0 des luttes similaires ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : Dans nos jours les plus sombres, lorsque vous combattez ce dragon, ne le laissez pas gagner. Les luttes auxquelles j\u2019ai \u00e9t\u00e9 confront\u00e9e ont fait qui je suis, et elles sont personnelles \u00e0 moi. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander de l\u2019aide. C\u2019est un signe de force, pas de faiblesse, et il y a une communaut\u00e9 l\u00e0-bas qui comprend. <\/p>\n<\/div>

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Q : Comment avez-vous transform\u00e9 votre propre blessure en but ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : Apr\u00e8s mon passage au CE, je suis rest\u00e9 en contact avec d\u2019autres personnes qui ont suivi le programme. Ensemble, nous avons lanc\u00e9 Worldwide Peer Support<\/a>, une organisation \u00e0 but non lucratif pour aider les premiers intervenants. Il s\u2019agit de cr\u00e9er une communaut\u00e9 o\u00f9 les gens peuvent se soutenir les uns les autres. <\/p>\n<\/div>

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Q : Comment votre point de vue sur l\u2019aide apport\u00e9e \u00e0 autrui a-t-il chang\u00e9 depuis votre exp\u00e9rience ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : Je crois que les gens heureux aident les gens. Je veux \u00eatre cette personne heureuse qui rel\u00e8ve les autres. Les fondations que j\u2019ai obtenues du CE m\u2019ont appris que m\u2019aider d\u2019abord me permet d\u2019aider v\u00e9ritablement les autres. Il s\u2019agit de transformer notre douleur en une source de force pour nous-m\u00eames et notre communaut\u00e9. <\/p>\n<\/div>\n

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Ken Braniecki<\/strong>Ocean City, Maryland, section locale 4269 pompiers et ambulanciers param\u00e9dicaux \u00e0 la retraite <\/p>\n<\/div>

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Q : Pouvez-vous nous parler de votre carri\u00e8re dans le service d\u2019incendie ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : Je me suis joint au service d\u2019incendie d\u2019Ocean City en 1983. J\u2019y ai pass\u00e9 27 ans avant de prendre ma retraite en 2010. Je me sentais trop jeune pour prendre ma retraite, alors j\u2019ai continu\u00e9 ma carri\u00e8re dans un petit service d\u2019incendie. <\/p>\n<\/div>

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Q : Qu\u2019est-ce qui vous a men\u00e9 au Centre d\u2019excellence de l\u2019AIP ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : Je suis venu au CE parce que je luttais avec des tendances suicidaires. Je n\u2019ai pas reconnu la gravit\u00e9 de mes probl\u00e8mes jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il soit presque trop tard. On m\u2019a diagnostiqu\u00e9 un TSPT complexe et j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que je n\u2019avais pas \u00e9t\u00e9 vraiment heureux depuis des ann\u00e9es. Tout a \u00e9clat\u00e9 le dimanche de P\u00e2ques lorsque ma femme et moi avons eu un c\u0153ur \u00e0 c\u0153ur, et je me suis effondr\u00e9, r\u00e9v\u00e9lant mes plans et mes sentiments suicidaires. <\/p>\n<\/div>

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Q : Quelle a \u00e9t\u00e9 votre exp\u00e9rience lorsque vous \u00eates arriv\u00e9 au CE ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : L\u2019enregistrement dans le COE a \u00e9t\u00e9 le jour le plus effrayant de ma vie, mais cela est rapidement devenu la meilleure d\u00e9cision que j\u2019ai jamais prise. C\u2019\u00e9tait difficile de confronter mes probl\u00e8mes, mais j\u2019ai appris l\u2019importance de prendre soin de moi. C\u2019est une le\u00e7on que de nombreux premiers intervenants oublient lorsque nous accordons la priorit\u00e9 aux autres. <\/p>\n<\/div>

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Q : Comment votre temps au CE vous a-t-il aid\u00e9 ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : Les cliniciens m\u2019ont aid\u00e9 \u00e0 d\u00e9baller le bagage \u00e9motionnel que je transportais depuis des ann\u00e9es. Ils m\u2019ont guid\u00e9 dans la red\u00e9couverte du bonheur et m\u2019ont aid\u00e9 \u00e0 comprendre que la vie est cens\u00e9e \u00eatre joyeuse. Je n\u2019avais jamais pleinement reconnu la douleur \u00e0 laquelle je m\u2019accrochais, mais ils m\u2019ont cr\u00e9\u00e9 un espace s\u00fbr pour le faire. <\/p>\n<\/div>

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Q : Comment votre point de vue a-t-il chang\u00e9 depuis votre participation au CE ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : Je comprends maintenant l\u2019importance de la sant\u00e9 mentale dans les services d\u2019incendie. Je partage ouvertement mon exp\u00e9rience parce que je crois qu\u2019elle peut aider d\u2019autres personnes qui peuvent avoir des difficult\u00e9s en silence. La fraternit\u00e9 que j\u2019ai trouv\u00e9e au CE \u00e9tait quelque chose que je n\u2019avais jamais ressenti dans ma carri\u00e8re auparavant, et je veux que d\u2019autres en font l\u2019exp\u00e9rience aussi. <\/p>\n<\/div>

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Q : Que diriez-vous \u00e0 quelqu\u2019un aux prises avec des probl\u00e8mes similaires ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : Si vous vous sentez perdu, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander de l\u2019aide. La vie devrait \u00eatre joyeuse, et il y a des gens qui peuvent vous aider \u00e0 red\u00e9couvrir cela. N\u2019adh\u00e9rez pas \u00e0 la stigmatisation selon laquelle les pompiers ne devraient pas montrer d\u2019\u00e9motions. Ne laissez pas la fiert\u00e9 vous emp\u00eacher de demander de l\u2019aide. Nous sommes faits pour \u00eatre heureux, et il est normal de demander de l\u2019aide. Si vous traversez des moments difficiles, il y a des ressources disponibles, et le COE est l\u2019un des meilleurs. J\u2019invite volontiers tous ceux qui sont l\u00e0-bas \u00e0 s\u2019asseoir \u00e0 ma table de cuisine et \u00e0 d\u00eener avec moi. Vous pouvez devenir la personne que vous voulez \u00eatre avec la bonne aide. <\/p>\n<\/div>\n

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Donald \u00ab Donny \u00bb Adkins<\/strong>Pompier de la section locale 36 de Washington dans le District de la colombie <\/p>\n<\/div>

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Q : Pouvez-vous nous faire part de votre exp\u00e9rience de travail au sein du service d\u2019incendie ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : Je suis pompier \u00e0 Washington dans le District de colombie depuis 23 ans, et malgr\u00e9 tout ce que j\u2019ai vu, c\u2019est toujours le meilleure travail au monde. Chaque jour apporte de nouveaux d\u00e9fis, et je ne l\u2019\u00e9changerais contre rien. <\/p>\n<\/div>

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Q : Qu\u2019est-ce qui vous a amen\u00e9 au Centre d\u2019excellence de l\u2019AIP ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : Je suis venu au CE deux fois, principalement parce que ma femme voulait divorcer, et je ne pouvais pas faire face \u00e0 cela. J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 boire beaucoup, et ma vie devenait incontr\u00f4lable. Mes coll\u00e8gues m\u2019ont encourag\u00e9 \u00e0 demander de l\u2019aide, et je suis incroyablement reconnaissant de l\u2019avoir fait. <\/p>\n<\/div>

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Q : Quel a \u00e9t\u00e9 l\u2019impact du CE sur votre vie ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : Cet endroit m\u2019a absolument sauv\u00e9 la vie. J\u2019ai tellement appris, et j\u2019applique ces le\u00e7ons tous les jours. Revenir ici, c\u2019est r\u00e9confortant de voir des visages familiers qui se souviennent de moi. C\u2019est comme une famille. <\/p>\n<\/div>

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Q : Quels conseils donneriez-vous \u00e0 d\u2019autres pompiers qui pourraient avoir des difficult\u00e9s ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : Ne laissez pas la fiert\u00e9 vous emp\u00eacher de demander de l\u2019aide. Si vous avez des difficult\u00e9s ou si vous connaissez quelqu\u2019un qui a des difficult\u00e9s, contactez-nous. Vous ne pouvez pas passer par l\u00e0 seul. Le CE peut vous aider \u00e0 faire le travail pour devenir la personne que vous voulez \u00eatre. <\/p>\n<\/div>

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Q : Comment continuez-vous \u00e0 soutenir les autres apr\u00e8s votre exp\u00e9rience ?<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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R : Je suis impliqu\u00e9 avec l\u2019\u00e9quipe de soutien par les pairs au travail, en essayant d\u2019aider les autres qui ne r\u00e9alisent peut-\u00eatre pas qu\u2019ils ont un probl\u00e8me. Il est important de cr\u00e9er une culture o\u00f9 nous pouvons discuter ouvertement de nos sentiments et nous soutenir les uns les autres. Le parcours ne se termine pas au CE ; elle se poursuit dans notre vie quotidienne. <\/p>\n<\/div>

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Ressources<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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Si vous ou quelqu\u2019un que vous connaissez \u00e9prouvez des difficult\u00e9s ou avez des pens\u00e9es suicidaires, demandez de l\u2019aide d\u00e8s aujourd\u2019hui. Vous n\u2019\u00eates pas seul, et il y a des ressources disponibles pour vous soutenir. <\/p>\n<\/div>

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