{"id":128292,"date":"2026-07-02T13:11:05","date_gmt":"2026-07-02T17:11:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iaff.org\/news\/vaincre-la-chaleur-ce-que-le-public-doit-faire-pour-survivre-a-la-vague-de-chaleur\/"},"modified":"2026-07-06T11:18:16","modified_gmt":"2026-07-06T15:18:16","slug":"vaincre-la-chaleur-ce-que-le-public-doit-faire-pour-survivre-a-la-vague-de-chaleur","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.iaff.org\/fr-ca\/news\/vaincre-la-chaleur-ce-que-le-public-doit-faire-pour-survivre-a-la-vague-de-chaleur\/","title":{"rendered":"Vaincre la chaleur : ce que le public doit faire pour survivre \u00e0 la vague de chaleur"},"content":{"rendered":"<section\n\t class=\"page-blocks iaff-page-blocks align wp-block-acf-page-blocks\" id=\"page-blocks_block_ecf4ad7a2d3db0f4190c37bf03ce4dcc\">\n\t<div class=\"acf-innerblocks-container\">\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette fin de semaine de la f\u00eate du Canada et du 4 juillet s\u2019annonce torride.<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors que les familles planifient des activit\u00e9s pour la f\u00eate, l\u2019AIP (IAFF) exhorte le public \u00e0 prendre des pr\u00e9cautions contre les urgences m\u00e9dicales li\u00e9es \u00e0 la chaleur. Les jeunes, les personnes \u00e2g\u00e9es, les travailleurs \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, les personnes ayant certains probl\u00e8mes de sant\u00e9 et les animaux de compagnie qui restent dehors sont particuli\u00e8rement \u00e0 risque. <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le m\u00e9decin-chef de l\u2019AIP (IAFF), Dan Whu, MD, MPH, a d\u00e9clar\u00e9 que les gens devraient faire preuve de <a href=\"https:\/\/www.npr.org\/2026\/07\/02\/nx-s1-5878429\/heat-wave-stroke-exhaustion-prevention-safety\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la plus grande prudence<\/a> pendant une vague de chaleur.<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab La mesure la plus importante est de rester vigilant quant aux conditions m\u00e9t\u00e9orologiques ext\u00e9rieures et de savoir comment votre corps y r\u00e9agit \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 le Dr Whu. \u00ab L\u2019apparition des maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur peut sembler subtile au d\u00e9but, mais les cons\u00e9quences sont tr\u00e8s graves. Connaissez les signes et appelez le 911 rapidement. \u00bb <\/p>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quels sont les sympt\u00f4mes courants des maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Crampes de chaleur<\/strong>. Ce sont des spasmes musculaires douloureux, brefs et involontaires qui surviennent pendant ou apr\u00e8s une activit\u00e9 physique intense dans un environnement chaud. Les crampes de chaleur sont g\u00e9n\u00e9ralement consid\u00e9r\u00e9es comme l\u00e9g\u00e8res, mais elles constituent un signe d\u2019avertissement que le corps est sous stress.  <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00c9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur<\/strong>. Cela se produit lorsque le corps surchauffe et perd une quantit\u00e9 excessive d\u2019eau. Les sympt\u00f4mes comprennent souvent une transpiration abondante, une peau froide ou moite, des naus\u00e9es et des \u00e9tourdissements. L\u2019\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur est grave et peut s\u2019aggraver s\u2019il n\u2019est pas pris en charge rapidement.   <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Coup de chaleur<\/strong>. Il s\u2019agit de la forme la plus grave de maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur. Il survient lorsque le syst\u00e8me de r\u00e9gulation de la temp\u00e9rature du corps fait d\u00e9faut, ce qui fait grimper rapidement la temp\u00e9rature interne \u00e0 104 \u00b0F (40 \u00b0C) ou plus. Contrairement \u00e0 l\u2019\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur, il affecte les fonctions c\u00e9r\u00e9brales, ce qui peut entra\u00eener de la confusion, des troubles de l\u2019\u00e9locution, et il met la vie en danger.   <\/p>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment pr\u00e9venir les maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-list\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Une hydratation proactive<\/strong> est essentielle. N\u2019oubliez pas que la sensation de soif survient souvent apr\u00e8s que la d\u00e9shydratation a d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-list\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Limitez les boissons<\/strong> contenant des stimulants, beaucoup de sucre et celles qui favorisent la diur\u00e8se (perte de liquides). \u00c9vitez l\u2019alcool. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-list\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Restez \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur<\/strong> autant que possible. Si votre domicile n\u2019a pas de climatisation, rendez-vous chez un parent, un ami ou dans un centre de rafra\u00eechissement officiel. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quels sont les sympt\u00f4mes et quelles mesures devriez-vous prendre?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9placez-vous dans un endroit plus frais et hydratez-vous si vous remarquez l\u2019un des signes suivants :<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-list\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Peau fra\u00eeche et humide avec chair de poule malgr\u00e9 la chaleur<\/li>\n\n\n\n<li>Transpiration abondante<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9vanouissement<\/li>\n\n\n\n<li>Naus\u00e9es<\/li>\n\n\n\n<li>Pouls rapide<\/li>\n\n\n\n<li>Crampes musculaires<\/li>\n\n\n\n<li>Maux de t\u00eate<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Appelez imm\u00e9diatement le 911 si des signes de coup de chaleur apparaissent, notamment :<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-list\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Changements neurologiques, comme de la confusion ou des troubles de l\u2019\u00e9locution<\/li>\n\n\n\n<li>Temp\u00e9rature corporelle de 104 \u00b0F (40 \u00b0C) ou plus<\/li>\n\n\n\n<li>Peau rouge et chaude, surtout en l\u2019absence de transpiration<\/li>\n\n\n\n<li>Difficult\u00e9 \u00e0 respirer<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.weather.gov\/safety\/heat-illness\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">En cas de doute<\/a>, appelez le 911. Une maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur peut rapidement mettre la vie en danger. <\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div>","protected":false},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","tags":[],"class_list":["post-128292","news","type-news","status-publish","hentry"],"acf":[],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/news\/128292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/news\/128292\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":128293,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/news\/128292\/revisions\/128293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=128292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=128292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}