{"id":120836,"date":"2026-02-20T12:54:37","date_gmt":"2026-02-20T17:54:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iaff.org\/news\/como-los-bomberos-pueden-reducir-su-riesgo-de-sufrir-un-infarto-de-miocardio-en-servicio\/"},"modified":"2026-02-24T12:06:38","modified_gmt":"2026-02-24T17:06:38","slug":"como-los-bomberos-pueden-reducir-su-riesgo-de-sufrir-un-infarto-de-miocardio-en-servicio","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/news\/como-los-bomberos-pueden-reducir-su-riesgo-de-sufrir-un-infarto-de-miocardio-en-servicio\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo los bomberos pueden reducir su riesgo de sufrir un infarto de miocardio en servicio"},"content":{"rendered":"
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Joseph Gallucci Jr., miembro de la Asociaci\u00f3n de Bomberos Uniformados de Nueva York, Secci\u00f3n Local 854, estaba de servicio en la Compa\u00f1\u00eda de Bombas 28, Escalera 11, cuando sufri\u00f3 un paro card\u00edaco. Estaba rodeado de personas que sab\u00edan exactamente qu\u00e9 hacer. Utilizaron su formaci\u00f3n como param\u00e9dicos para mantenerlo con vida hasta que la unidad de transporte lleg\u00f3 al Hospital Bellevue, donde el equipo tuvo que reanimarlo dos veces. <\/p>\n<\/div>

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Sobrevivi\u00f3 al ataque de 2025<\/a>, pero se jubila por recomendaci\u00f3n de su equipo m\u00e9dico.\u00abTengo suerte de que ocurriera donde ocurri\u00f3 y de estar recibiendo la atenci\u00f3n que necesito para poder estar presente para mi esposa y nuestros tres hijos\u00bb, afirm\u00f3 Gallucci. \u00abEspero que mi historia sirva como recordatorio para otros sobre la importancia de la atenci\u00f3n preventiva\u00bb. <\/p>\n<\/div>

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El Mes de la Salud Card\u00edaca de febrero sirve como recordatorio para no saltarse los ex\u00e1menes f\u00edsicos anuales, priorizar la condici\u00f3n f\u00edsica cardiovascular y proteger la recuperaci\u00f3n. <\/p>\n<\/div>

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Los infartos de miocardio siguen siendo la principal causa de muertes en servicio entre los bomberos, seg\u00fan los Institutos Nacionales de Salud. De hecho, los eventos card\u00edacos representan el 45% de las muertes de bomberos. <\/p>\n<\/div>

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POR QU\u00c9 EL RIESGO ES MAYOR<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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La extinci\u00f3n de incendios somete al cuerpo a una tensi\u00f3n extraordinaria. El esfuerzo f\u00edsico intenso, el estr\u00e9s por calor, la deshidrataci\u00f3n, los aumentos de adrenalina, la exposici\u00f3n al humo, la interrupci\u00f3n del sue\u00f1o y el estr\u00e9s cr\u00f3nico se combinan para aumentar significativamente el riesgo cardiovascular. <\/p>\n<\/div>

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QU\u00c9 PUEDE HACER PARA REDUCIR SU RIESGO<\/strong> <\/p>\n<\/div>

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Los expertos recomiendan lo siguiente: <\/p>\n<\/div>

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H\u00e1gase su examen f\u00edsico anual.<\/strong> <\/em>Los ex\u00e1menes f\u00edsicos para bomberos descritos en la NFPA 1580 est\u00e1n dise\u00f1ados para identificar factores de riesgo cardiovascular de forma temprana. Las evaluaciones anuales suelen incluir una revisi\u00f3n del historial m\u00e9dico, an\u00e1lisis de sangre y orina, pruebas card\u00edacas como un electrocardiograma, pruebas de funci\u00f3n pulmonar y otras evaluaciones centradas en la aptitud para el servicio. <\/p>\n<\/div>

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Si est\u00e1n disponibles, los bomberos tambi\u00e9n tienen la opci\u00f3n de <\/strong>pruebas card\u00edacas avanzadas para detectar riesgos ocultos de infarto. Las pruebas clave incluyen tomograf\u00edas de calcio en las arterias coronarias (CAC) para medir la placa, angiograf\u00eda por TC card\u00edaca para detectar obstrucciones en los vasos sangu\u00edneos y pruebas de esfuerzo f\u00edsico o nuclear para monitorizar la funci\u00f3n card\u00edaca bajo esfuerzo. <\/p>\n<\/div>

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Priorice la forma f\u00edsica<\/strong>.<\/em> Estar en forma permite a los bomberos contrarrestar algunos factores de riesgo. Por ejemplo, el esfuerzo f\u00edsico de subir varios tramos de escaleras, transportar equipos y rescatar v\u00edctimas se reducir\u00e1 si se encuentra en buena forma f\u00edsica. <\/p>\n<\/div>

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Coma de forma saludable<\/strong>. <\/em>La dieta influye en el az\u00facar en sangre, el colesterol, la composici\u00f3n corporal y la inflamaci\u00f3n, mientras que la hidrataci\u00f3n afecta el volumen sangu\u00edneo y el esfuerzo cardiovascular. <\/p>\n<\/div>

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Limitar los alimentos procesados y el exceso de sodio, mientras se mantiene hidratado, puede reducir el esfuerzo cardiovascular y el riesgo a largo plazo. Recup\u00e9rese e hidr\u00e1tese<\/strong>.<\/em> Es importante dormir tanto como sea posible sin interrupciones e hidratarse. Estas pr\u00e1cticas ayudan a fomentar lecturas saludables de presi\u00f3n arterial, disminuir la inflamaci\u00f3n y ayudar al cuerpo a recuperarse de actividades extenuantes como responder a un incendio. <\/p>\n<\/div>","protected":false},"featured_media":120805,"menu_order":0,"template":"","tags":[173],"class_list":["post-120836","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-bienestar-y-forma-fisica"],"acf":[],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/news\/120836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/news\/120836\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}