{"id":107530,"date":"2025-09-04T15:20:01","date_gmt":"2025-09-04T19:20:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iaff.org\/news\/un-programa-de-acondicionamiento-fisico-de-st-paul-ayuda-a-las-mujeres-a-prepararse-para-trabajos-en-el-servicio-de-bomberos\/"},"modified":"2025-09-05T16:27:05","modified_gmt":"2025-09-05T20:27:05","slug":"un-programa-de-acondicionamiento-fisico-de-st-paul-ayuda-a-las-mujeres-a-prepararse-para-trabajos-en-el-servicio-de-bomberos","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/news\/un-programa-de-acondicionamiento-fisico-de-st-paul-ayuda-a-las-mujeres-a-prepararse-para-trabajos-en-el-servicio-de-bomberos\/","title":{"rendered":"Un programa de acondicionamiento f\u00edsico de St. Paul ayuda a las mujeres a prepararse para trabajos en el servicio de bomberos"},"content":{"rendered":"<section\n\t class=\"page-blocks iaff-page-blocks align wp-block-acf-page-blocks\" id=\"page-blocks_block_bff8447b46b5c4d93d7f3ebc3660d58d\">\n\t<div class=\"acf-innerblocks-container\">\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Un <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=nchY-7Bd4M0&amp;t=1s\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">programa de acondicionamiento f\u00edsico dirigido por bomberos<\/a> en St. Paul, Minnesota, est\u00e1 ayudando a m\u00e1s mujeres a prepararse para carreras en el servicio de bomberos. Con el respaldo de St. Paul, MN Local 21 y el apoyo del <a href=\"https:\/\/www.iaff.org\/es\/apto-para-prosperar-f2t\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.iaff.org\/fit-to-thrive\/\">programa Fit to Thrive (F2T) de la AIB<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/899032158051394\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/899032158051394\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Twin Cities Female Firefighter Fitness<\/a> (TCF3) ofrece capacitaci\u00f3n pr\u00e1ctica en un entorno de apoyo para ayudar a las candidatas a cumplir con los aspectos f\u00edsicos del trabajo.  <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>\u201cTCF3 comenz\u00f3 hace aproximadamente un a\u00f1o y medio\u201d, dijo Sarah Reasoner, bombera de Local 21 y fundadora de TCF3. \u201cEstaba ayudando con la prueba de acceso f\u00edsico de la ciudad y vi que varias mujeres necesitaban m\u00e1s tiempo y orientaci\u00f3n\u201d  <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>TCF3 ahora <a href=\"https:\/\/www.cbsnews.com\/minnesota\/news\/twin-cities-female-firefighter-fitness\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">organiza entrenamientos mensuales<\/a> y algunas exposiciones cada a\u00f1o. El programa ayuda a las mujeres a prepararse para la academia de bomberos, ingresar al trabajo y construir carreras en el servicio de bomberos.  <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>\u201cUna gran ventaja es que podemos usar las instalaciones de entrenamiento de nuestro departamento\u201d, dijo Megan Roesler-Turner, miembro de Local 21 y codirectora del programa. \u201cRealizamos ascensos de escaleras en la torre con chalecos con peso, usamos el trineo Keiser, los arrastres de maniqu\u00edes, que son todas tareas que ver\u00e1s en el trabajo\u201d  <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Los entrenadores recibieron orientaci\u00f3n a trav\u00e9s de F2T. <\/p>\n<\/div>\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a14c463138b0&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a14c463138b0\" class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"954\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/www.iaff.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TCF3-trainers-2-1024x954.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-107524\" style=\"width:284px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.iaff.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TCF3-trainers-2-1024x954.jpg 1024w, https:\/\/www.iaff.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TCF3-trainers-2-300x279.jpg 300w, https:\/\/www.iaff.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TCF3-trainers-2-768x716.jpg 768w, https:\/\/www.iaff.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TCF3-trainers-2-1536x1431.jpg 1536w, https:\/\/www.iaff.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TCF3-trainers-2-240x224.jpg 240w, https:\/\/www.iaff.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TCF3-trainers-2-859x800.jpg 859w, https:\/\/www.iaff.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TCF3-trainers-2-869x810.jpg 869w, https:\/\/www.iaff.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TCF3-trainers-2.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Enlarge\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sarah Reasoner (I) y Megan Roesler Turner (D).<\/figcaption><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>\u201cNos ayudaron a certificar a todos nuestros entrenadores\u201d, dijo Martha Fecht, miembro de Local 21 y codirectora del programa. <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>F2T es un programa que fue creado para ayudar a que m\u00e1s bomberos est\u00e9n m\u00e1s activos con m\u00e1s frecuencia y est\u00e1 dise\u00f1ado para apoyar la Iniciativa de Bienestar F\u00edsico (WFI) m\u00e1s amplia. Ofrece educaci\u00f3n, capacitaci\u00f3n, recursos y apoyo para que los bomberos y los departamentos de bomberos construyan, hagan crecer y mantengan iniciativas relacionadas con el ejercicio.  <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>\u201cEs incre\u00edblemente alentador ver a los miembros acerc\u00e1ndose para reclutar y, lo que es m\u00e1s importante, preparar a la pr\u00f3xima generaci\u00f3n de bomberos para que tengan \u00e9xito y prosperen en nuestra profesi\u00f3n\u201d, dijo Sean DeCrane, Asistente del Presidente General para la Salud y la Seguridad. \u201cEl objetivo del programa F2T es mejorar la salud y el bienestar de nuestros miembros, y ver este programa cobrar vida con el \u00e9xito que han tenido es un gran ejemplo del esp\u00edritu detr\u00e1s de F2T\u201d <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Los bomberos que lideran TCF3 completaron el curso F2T 101 y tienen la designaci\u00f3n de Entrenador F\u00edsico entre Pares (PFT) dentro del programa F2T. <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>\u201cTCF3 es un claro ejemplo de c\u00f3mo los esfuerzos impulsados localmente, cuando son apoyados por el liderazgo sindical y los programas de la AIB como Fit to Thrive, pueden abordar las necesidades reales en el servicio de bomberos\u201d, dijo Mitchell Mahlon, vicepresidente del 5<sup>\u00ba<\/sup> Distrito. \u201cEs alentador ver a los miembros creando soluciones que fortalezcan el reclutamiento y apoyen el \u00e9xito de los candidatos\u201d  <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>El presidente de Local 21, Kyle Thornberg, dijo que cuando TCF3 propuso por primera vez su idea, fue una \u201cobviedad\u201d para el Local apoyarla. <\/p>\n<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>El objetivo del programa F2T es mejorar la salud y el bienestar de nuestros miembros, y ver este programa cobrar vida con el \u00e9xito que han tenido es un gran ejemplo del esp\u00edritu detr\u00e1s de F2T.<\/p><cite>Asistente del Presidente General para la salud y la seguridad, Sean DeCrane<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>\u201cNuestra respuesta inmediata fue: \u00bfC\u00f3mo podemos ayudar? Apoyar una iniciativa creada por nuestros propios miembros, en St. Paul, para capacitar e inspirar a las mujeres a convertirse en bomberas se siente como una inversi\u00f3n en su sindicato que se cierra el c\u00edrculo\u201d, dijo Thornberg. <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Las mujeres actualmente representan solo el 9% de los bomberos en todo el pa\u00eds. Thornberg le da cr\u00e9dito a TCF3 por trabajar activamente para aumentar ese n\u00famero.  <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>\u201cTodo el cr\u00e9dito es para estas damas por crear y promover un programa reflexivo e impulsado por la misi\u00f3n que llen\u00f3 un vac\u00edo que sab\u00edamos que estaba all\u00ed, pero carec\u00eda de un marco claro sobre c\u00f3mo abordarlo\u201d, dijo Thornberg. \u201cTCF3 se ha convertido en un conducto de base para la tutor\u00eda, la preparaci\u00f3n y la representaci\u00f3n en una profesi\u00f3n que realmente necesita las tres cosas, y estoy orgulloso de que se base en la programaci\u00f3n Fit to Thrive de la AIB\u201d  <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Hasta ahora, los resultados son alentadores. <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>\u201cAlgunas mujeres vienen una o dos veces y se dan cuenta de que no es para ellas y eso est\u00e1 totalmente bien\u201d, dijo Reasoner. \u201cPero algunas se han unido a St. Paul Fire o al programa EMT. Algunas m\u00e1s se unieron a Minneapolis u otros departamentos. Otras todav\u00eda est\u00e1n entrenando con nosotros o en programas de capacitaci\u00f3n\u201d  <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Y ahora, el inter\u00e9s en TCF3 se est\u00e1 <a href=\"https:\/\/6abc.com\/post\/unique-program-minnesota-is-helping-more-women-become-firefighters\/17180905\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">extendiendo<\/a>. <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>\u201cSe nos ha pedido que expandamos TCF3 en todo Minnesota\u201d, dijo Fecht. \u201cTodo esto comenz\u00f3 con la idea de Sarah, y Local 21 ayud\u00f3 a financiar la capacitaci\u00f3n que lo hizo posible\u201d <\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Tambi\u00e9n es debido a iniciativas como TCF3 que se les pidi\u00f3 al Departamento de Bomberos de St. Paul y a Local 21 que sirvieran como uno de los siete nuevos representantes de la ciudad del Grupo de Trabajo de WFI que servir\u00e1n al 5<sup>\u00ba<\/sup> Distrito y ayudar\u00e1n a dar forma a futuras <a href=\"https:\/\/www.iaff.org\/news\/iaff-chiefs-look-to-revamp-wellness-fitness-initiative\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iniciativas de bienestar y acondicionamiento f\u00edsico<\/a> para el servicio de bomberos en general. <\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"featured_media":107521,"menu_order":0,"template":"","tags":[173,161],"class_list":["post-107530","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-bienestar-y-forma-fisica","tag-formacion"],"acf":[],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/news\/107530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/news\/107530\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}