{"id":106212,"date":"2020-01-29T15:10:42","date_gmt":"2020-01-29T20:10:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iaff.org\/news\/participe-en-el-desafio-de-nutricion-de-comida-real-de-30-dias-de-la-aib\/"},"modified":"2025-12-03T14:58:06","modified_gmt":"2025-12-03T19:58:06","slug":"participe-en-el-desafio-de-nutricion-de-comida-real-de-30-dias-de-la-aib","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/news\/participe-en-el-desafio-de-nutricion-de-comida-real-de-30-dias-de-la-aib\/","title":{"rendered":"Participe en el Desaf\u00edo de Nutrici\u00f3n de 30 D\u00edas de Comida Real de la AIB"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>La alimentaci\u00f3n es uno de los factores m\u00e1s poderosos que afectan a la buena salud. O bien le est\u00e1 ayudando a alcanzar sus objetivos, o bien est\u00e1 obstaculizando su progreso. <\/p>\n<\/div><div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p><strong>Como parte de nuestra nueva campa\u00f1a de nutrici\u00f3n que se lanzar\u00e1 este mes*, le invitamos a participar en el <a href=\"https:\/\/www.iaff.org\/wp-content\/uploads\/Nutrition\/Challenge-Guide.pdf?link_id=0&amp;can_id=f64fc84982fba80a967f20cfe3e08344&amp;source=email-participate-in-the-iaff-30-days-of-real-food-nutrition-challenge&amp;email_referrer=&amp;email_subject=participate-in-the-iaff-30-days-of-real-food-nutrition-challenge\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Desaf\u00edo de Nutrici\u00f3n de Comida Real de 30 D\u00edas de la AIB<\/a> que comienza el 1 de febrero de 2020.<\/strong><\/p>\n<\/div><div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Durante 30 d\u00edas, se le desafiar\u00e1 a mejorar su nutrici\u00f3n y a centrarse \u00fanicamente en los alimentos que le dan energ\u00eda y le ayudan a rendir al m\u00e1ximo cada d\u00eda. Dependiendo de sus objetivos y necesidades actuales, puede elegir una opci\u00f3n <strong>b\u00e1sica<\/strong> o <strong>avanzada<\/strong>. <\/p>\n<\/div><div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p><strong><a href=\"https:\/\/actionnetwork.org\/forms\/iaff-30-days-of-real-food-nutrition-challenge?source=email&amp;&amp;link_id=1&amp;can_id=f64fc84982fba80a967f20cfe3e08344&amp;email_referrer=&amp;email_subject=participate-in-the-iaff-30-days-of-real-food-nutrition-challenge\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a1Inscr\u00edbase hoy mismo<\/a> y comprom\u00e9tase a 30 d\u00edas de comida real!<\/strong> Simplemente proporcione su nombre, correo electr\u00f3nico y c\u00f3digo postal y <strong>haga clic en suscribirse<\/strong>. Una vez que se haya registrado, recibir\u00e1 informaci\u00f3n adicional sobre el desaf\u00edo y se le invitar\u00e1 a unirse a nuestro <strong>grupo de nutrici\u00f3n de la AIB en Facebook<\/strong>. <\/p>\n<\/div><div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p><strong>El grupo de nutrici\u00f3n de la AIB en Facebook ser\u00e1 la principal fuente de comunicaci\u00f3n para el desaf\u00edo de 30 d\u00edas<\/strong>, con recursos, actualizaciones y v\u00eddeos de Facebook Live para ayudarle a alcanzar sus objetivos y conectar con otros participantes en el desaf\u00edo.<\/p>\n<\/div><div class=\"wp-block-list\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Correos electr\u00f3nicos semanales sobre el desaf\u00edo<\/strong> con consejos, recursos y enlaces para ayudarle a integrar m\u00e1s alimentos integrales y reales en su dieta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Grupo privado de Facebook<\/strong> con responsabilidad y comunidad integradas para ayudarle a tener \u00e9xito.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sesiones semanales de Facebook LIVE<\/strong> dentro del grupo de Facebook con nuestra community manager y experta en nutrici\u00f3n, Lisa Desilet*, para aprender m\u00e1s y hacer preguntas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00a1Premios! <\/strong>Los participantes que se inscriban y completen el desaf\u00edo participar\u00e1n en un sorteo de un rastreador de actividad f\u00edsica. Se elegir\u00e1 un participante al azar despu\u00e9s de completar la encuesta posterior al desaf\u00edo. <strong>Debe unirse al <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/IAFFNutrition\/?link_id=3&amp;can_id=f64fc84982fba80a967f20cfe3e08344&amp;source=email-participate-in-the-iaff-30-days-of-real-food-nutrition-challenge&amp;email_referrer=&amp;email_subject=participate-in-the-iaff-30-days-of-real-food-nutrition-challenge\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">grupo de nutrici\u00f3n de la AIB en Facebook<\/a> para poder optar al premio del desaf\u00edo: \u00a1un reloj Garmin!<\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<\/div><div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Para obtener informaci\u00f3n adicional, p\u00f3ngase en contacto con Courtney Benedict en <a href=\"mailto:cbenedict@iaff.org\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cbenedict@iaff.org<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.iaff.org\/wp-content\/uploads\/Nutrition\/Lisa-headshot-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-48951\"><\/figure>\n<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Lisa Desilet, MS, se ha asociado con la AIB en nuestra <a href=\"https:\/\/www.iaff.org\/es\/nutricion-para-bomberos\/?link_id=6&#038;can_id=f64fc84982fba80a967f20cfe3e08344&#038;source=email-participate-in-the-iaff-30-days-of-real-food-nutrition-challenge&#038;email_referrer=&#038;email_subject=participate-in-the-iaff-30-days-of-real-food-nutrition-challenge\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Campa\u00f1a de Nutrici\u00f3n para Bomberos<\/a> para ayudar a los miembros y a sus familias que quieren vivir y comer bien. Ella adopta un enfoque de la nutrici\u00f3n de la vida real y, como c\u00f3nyuge de un bombero (Boise, ID Local 149 Capit\u00e1n Phil Desilet) con tres hijos, entiende que el servicio de bomberos tiene su propia cultura \u00fanica y que las demandas f\u00edsicas, emocionales y mentales de una carrera en el servicio de bomberos pueden ser tediosas. Lisa cree que las pr\u00e1cticas de nutrici\u00f3n de calidad que apoyan el equilibrio en el trabajo y en el hogar son esenciales. Su consejo nutricional promueve una alimentaci\u00f3n saludable y realista, tanto dentro como fuera de servicio.   <\/p>\n<\/div>","protected":false},"featured_media":106213,"menu_order":0,"template":"","tags":[],"class_list":["post-106212","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/news\/106212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/news\/106212\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}