{"id":105053,"date":"2021-03-26T21:24:41","date_gmt":"2021-03-27T01:24:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iaff.org\/news\/un-miembro-de-california-escribe-un-libro-sobre-la-recuperacion-del-tept\/"},"modified":"2025-08-07T11:30:58","modified_gmt":"2025-08-07T15:30:58","slug":"un-miembro-de-california-escribe-un-libro-sobre-la-recuperacion-del-tept","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/news\/un-miembro-de-california-escribe-un-libro-sobre-la-recuperacion-del-tept\/","title":{"rendered":"Un miembro de California escribe un libro sobre la recuperaci\u00f3n del TEPT"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Derek Robinson, miembro del Local 1301 del Condado de Kern, CA, quiere que los bomberos y otros servicios de emergencia sepan que hay ayuda disponible para quienes sufren lesiones por estr\u00e9s postraum\u00e1tico (AIB).<\/p>\n<\/div><div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Robinson es la prueba viviente de que el tratamiento funciona y de que es posible llevar una vida m\u00e1s feliz, y de que est\u00e1 bien pedir ayuda. Robinson cuenta su historia de recuperaci\u00f3n en su libro reci\u00e9n publicado <strong><em>Continue: Surviving the Darkness, Choosing to Live<\/em>.<\/strong> <\/p>\n<\/div><div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>\u201cComo muchos otros, tem\u00eda que si ped\u00eda ayuda, eso me frenar\u00eda en mi carrera y en mi vida. Nada m\u00e1s lejos de la verdad\u201d, dice Robinson. \u201cCuento mi historia para que otros sepan que est\u00e1 bien pedir ayuda. Si mi historia puede ayudar a una sola persona a elegir la vida en lugar del suicidio, habr\u00e1 valido la pena\u201d. <\/p>\n<\/div><div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>En 2015, la AIB lanz\u00f3 una \u201cCampa\u00f1a para acabar con el estigma\u201d con el fin de animar a los bomberos que sufren estr\u00e9s postraum\u00e1tico u otros problemas de salud conductual a que pidan ayuda para procesar el trauma que han presenciado.<\/p>\n<\/div><div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Robinson, que era presidente del Local 1301 en ese momento, fue uno de los mayores defensores de la campa\u00f1a. Nunca quiso recibir una llamada o leer una historia sobre otro hermano o hermana que creyera que el suicidio era su mejor opci\u00f3n para lidiar con el estr\u00e9s postraum\u00e1tico. <\/p>\n<\/div><div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Pas\u00f3 alg\u00fan tiempo antes de que Robinson admitiera que estaba experimentando los signos de estr\u00e9s postraum\u00e1tico en s\u00ed mismo. Al igual que otros bomberos, Robinson ve traumas todos los d\u00edas en el trabajo. Con el paso de los a\u00f1os, el efecto acumulativo comenz\u00f3 a pesar mucho sobre sus hombros. Pero un incidente en particular tuvo un efecto m\u00e1s profundo y lo llev\u00f3 a buscar ayuda.   <\/p>\n<\/div><div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>\u201cDespu\u00e9s de pasar por el tratamiento, me pregunt\u00e9 por qu\u00e9 hab\u00eda esperado\u201d, dice Robinson. \u201cOjal\u00e1 lo hubiera hecho antes porque ahora puedo volver a las cosas que amo, como mi trabajo, nadar y pasar tiempo con mi familia y amigos sin sentirme ansioso o deprimido\u201d. <\/p>\n<\/div><div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Primero comparti\u00f3 su historia en Facebook. La respuesta fue abrumadoramente positiva y de apoyo. Debido a que sus palabras les ayudaron, muchos miembros de la AIB le animaron a escribir m\u00e1s, tal vez incluso a escribir un libro.  <\/p>\n<\/div><div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Cuantas m\u00e1s historias escrib\u00eda, m\u00e1s se daba cuenta Robinson de que ten\u00eda suficiente material para un libro. Recopil\u00f3 las historias y las cont\u00f3 de una manera con la que todos los servicios de emergencia y sus familias pueden identificarse. <\/p>\n<\/div><div class=\"wp-block-paragraph \">\n<p>Su libro est\u00e1 disponible en <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/continue-Surviving-darkness-choosing-live\/dp\/0578842130\/ref=sr_1_1?dchild=1&amp;qid=1616793401&amp;refinements=p_27%3ADerek+Robinson&amp;s=books&amp;sr=1-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Amazon<\/a>.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"featured_media":105054,"menu_order":0,"template":"","tags":[],"class_list":["post-105053","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/news\/105053","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/news\/105053\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/105054"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iaff.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}